第44章 对身体和精神海都有用的太极
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精神力散发出去，给她搬了好几块大小不一的石头过来，看得紫恒和天枢等人目瞪口呆。
已经见识过她放墨绯白牌风筝的白狮等人，则是毫不惊奇。
“你试着搬吧，我看看你的极限在哪。”
紫恒：……
谁家好人向导没事搬石头啊？
但她既然提出了要尝试，那就不能放弃。
挨个搬了过去，最后在一块半米大的石头上滑铁卢了。
乔荞麦：……
这就是双S级精神力？
为啥有种末日精神力小虾米都能吊打的感觉？
真该给这些大佬看看末日小说里的精神力使用方法！
嗯，修仙文里的神识操控法应该也能用吧？
反正，安抚他人的精神力使用法，是她见过最弱的一个版本！
“来，跟着我念。”乔荞麦举起了那块半米大的石头，紫恒只能举起一个小一些的。
“加油努力，搬石头要用力！”乔荞麦用精神力举着石头做深蹲。
紫恒觉得深蹲不难，难的是举着一块石头。
还有，搬石头用力就行吗？
“跟着念啊！”乔荞麦见她只跟动作不跟咒语，不太满意。
紫恒无奈，只能跟着念。
“继续啊！”
“加油努力，搬石头要用力！一二三四——”
紫恒？？？
不理解，但，好像确实有点振奋。
白狮看傻子似的看着她们，用巨大的爪子捂脸。
天枢刚想说这锻炼法有用，看到白狮的动作，什么话都说不出口了。
“青岩，你带着他们练太极吧！几天没练了？”乔荞麦的声音落到青岩耳里，让他浑身僵硬。
还以为她把这事忘了呢！
于是，天枢等人亲自尝试了一下太极的威力，然后，一个个差点没把自己扭成麻花。
乔荞麦会的是祖国妈妈简化的二十四式太极拳，以前学的时候，大家也是把自己扭成了麻花，现在看到这场景，立即哈哈哈大笑起来。
紫恒看得嘴角抽搐，笑也不是，不笑也不是。
“漂亮姐姐，我教你一个简单的口诀。”
乔荞麦显然也不想放过紫恒，变回人形，示意她站好。
紫恒看到她的人形，已经可以看到清晰的五官，除了黑，其实并没多丑，就有点怀疑其他人的审美有问题。
乔荞麦见她没对自己的肤色诧异，满意的点点头。
漂亮姐姐就是人美心善！
“漂亮姐姐跟着我做，一个大西瓜，一刀分两半，你一半，他一半……”
乔荞麦带着紫恒一起，出脚做蹲马步模样，然后双手在胸前抱球，缓缓的做着动作，嘴里念着紫恒完全听不懂的口诀。
紫恒跟着她推来推去，扭来扭去，越学越觉得她的口诀很贴切。
一套动作练完，不过几分钟，却让她感受到了一种身心愉悦的轻松感。
“小妹妹，这个太极是不是很厉害的东西啊？”
她才练了一遍，就觉得很舒服了！
乔荞麦一愣，不好意思的挠头，“是很厉害，但是我只会招，不会内劲。不过，用精神力可以弥补，出其不意，也能打人一个措手不及。”
“啊？这个是攻击招式？”紫恒从来没想过这种软绵绵的招式是攻击用的。
“啊？当养身操练也是可以的……”乔荞麦为自己理解错误而尴尬。
“养身？”紫恒又懵了。
“就是强身健体，对于那些不适合练习激烈运动的人来说，是很友好的健身操。”乔荞麦详细的解释也没记住多少，只能当健身操说。
紫恒若有所思，又自己练了一遍，不仅仅是在复习动作和口诀，更是在感受每一个动作的运作。
很快，她就确定，打一套太极确实能让人静心凝神，通体舒畅。
这是身体与精神海的同步效果！
星际当中，没有任何训练项目，能同时训练身体，以及放松精神海的！
高强度的身体训练势必让精神海暴动，精神力的训练又会让身体坚持不住。
所以向导的精神力疏导就尤为重要。
向导的地位也逐渐被抬高到一个被神化的位置。
只是，被神化的向导们并没把爱带给星际，而是对兽族造成了毁灭性的打击。
肆意凌辱哨兵，强行链接等，让强大的哨兵直接推翻了对向导们的尊重。
如今向导和哨兵的关系好不容易得到缓和，都在为和平共处做贡献，但总有一些人想要颠覆这种关系。
可哨兵本就离不开向导，向导也无法独自保护自己，这是一个共存的局面，大多数哨兵和向导都不允许这种和平被破坏。
乔荞麦作为S级向导被流放，这在向导最黑暗的时代都没出现过，却出现在了这个维护和平共处的时代。
不少强大的向导都觉得，这是金狮一族对向导地位的挑战。
可是，玉桂兔一族出面陈述了乔荞麦的种种恶行，而金狮和玉玲珑作为皇族确实受了重伤，那些不满的向导们也只能恼怒乔荞麦的不争气。
再加上黑色在兽族被视为不祥，尤其是以高洁闻名的玉桂兔一族，出了那种恶性事件，将她流放都是便宜了她。
保住她的命，已经是各方向导们做出的最大努力了。
紫恒当时也收到了意见表决，但她跟金狮的想法不谋而合。
白狮沦为恶兽就在流放星，若是能遇到她，或许能稍微缓解一下呢？
让一个被抛弃的雌性向导做一点贡献，对于他们来说，也是划算的！
但现在，她觉得自己当初没插手有多明智！
看看白狮那乖巧的模样，虽然还是恶兽，但已经能分辨人了。
这就代表，他确实是在好转。
再加上这个太极操，若是对所有人都有用，那么星际兽族的实力，将得到翻天覆地的改善。
“这个操是不是所有人都能练？我能不能教给别人？”
“能是能，但得慢慢来，有些人练的急，也是会受伤的。”乔荞麦倒是不怕教会徒弟饿死师傅。
她的身体强度再怎么变强也比不过本就强横的雄性，但若是能改善一下雌性的身体素质，那么精神力的开发就要方便的多。
看看紫恒，刚才举着石头做深蹲还有点艰难，现在都忘了她还用精神力举着石头！
“真的吗？那真的是太谢谢你了！如果对其他人也有用，你那个流放罪将不成半点问题！”紫恒需要光明正大的带她离开。
“真的？那漂亮姐姐你一定要多教一些人！”
如果能光明正大的回去，乔荞麦自然不想带着一身恶名回去。
原主不该受那样的恶名！
精神力散发出去，给她搬了好几块大小不一的石头过来，看得紫恒和天枢等人目瞪口呆。
已经见识过她放墨绯白牌风筝的白狮等人，则是毫不惊奇。
“你试着搬吧，我看看你的极限在哪。”
紫恒：……
谁家好人向导没事搬石头啊？
但她既然提出了要尝试，那就不能放弃。
挨个搬了过去，最后在一块半米大的石头上滑铁卢了。
乔荞麦：……
这就是双S级精神力？
为啥有种末日精神力小虾米都能吊打的感觉？
真该给这些大佬看看末日小说里的精神力使用方法！
嗯，修仙文里的神识操控法应该也能用吧？
反正，安抚他人的精神力使用法，是她见过最弱的一个版本！
“来，跟着我念。”乔荞麦举起了那块半米大的石头，紫恒只能举起一个小一些的。
“加油努力，搬石头要用力！”乔荞麦用精神力举着石头做深蹲。
紫恒觉得深蹲不难，难的是举着一块石头。
还有，搬石头用力就行吗？
“跟着念啊！”乔荞麦见她只跟动作不跟咒语，不太满意。
紫恒无奈，只能跟着念。
“继续啊！”
“加油努力，搬石头要用力！一二三四——”
紫恒？？？
不理解，但，好像确实有点振奋。
白狮看傻子似的看着她们，用巨大的爪子捂脸。
天枢刚想说这锻炼法有用，看到白狮的动作，什么话都说不出口了。
“青岩，你带着他们练太极吧！几天没练了？”乔荞麦的声音落到青岩耳里，让他浑身僵硬。
还以为她把这事忘了呢！
于是，天枢等人亲自尝试了一下太极的威力，然后，一个个差点没把自己扭成麻花。
乔荞麦会的是祖国妈妈简化的二十四式太极拳，以前学的时候，大家也是把自己扭成了麻花，现在看到这场景，立即哈哈哈大笑起来。
紫恒看得嘴角抽搐，笑也不是，不笑也不是。
“漂亮姐姐，我教你一个简单的口诀。”
乔荞麦显然也不想放过紫恒，变回人形，示意她站好。
紫恒看到她的人形，已经可以看到清晰的五官，除了黑，其实并没多丑，就有点怀疑其他人的审美有问题。
乔荞麦见她没对自己的肤色诧异，满意的点点头。
漂亮姐姐就是人美心善！
“漂亮姐姐跟着我做，一个大西瓜，一刀分两半，你一半，他一半……”
乔荞麦带着紫恒一起，出脚做蹲马步模样，然后双手在胸前抱球，缓缓的做着动作，嘴里念着紫恒完全听不懂的口诀。
紫恒跟着她推来推去，扭来扭去，越学越觉得她的口诀很贴切。
一套动作练完，不过几分钟，却让她感受到了一种身心愉悦的轻松感。
“小妹妹，这个太极是不是很厉害的东西啊？”
她才练了一遍，就觉得很舒服了！
乔荞麦一愣，不好意思的挠头，“是很厉害，但是我只会招，不会内劲。不过，用精神力可以弥补，出其不意，也能打人一个措手不及。”
“啊？这个是攻击招式？”紫恒从来没想过这种软绵绵的招式是攻击用的。
“啊？当养身操练也是可以的……”乔荞麦为自己理解错误而尴尬。
“养身？”紫恒又懵了。
“就是强身健体，对于那些不适合练习激烈运动的人来说，是很友好的健身操。”乔荞麦详细的解释也没记住多少，只能当健身操说。
紫恒若有所思，又自己练了一遍，不仅仅是在复习动作和口诀，更是在感受每一个动作的运作。
很快，她就确定，打一套太极确实能让人静心凝神，通体舒畅。
这是身体与精神海的同步效果！
星际当中，没有任何训练项目，能同时训练身体，以及放松精神海的！
高强度的身体训练势必让精神海暴动，精神力的训练又会让身体坚持不住。
所以向导的精神力疏导就尤为重要。
向导的地位也逐渐被抬高到一个被神化的位置。
只是，被神化的向导们并没把爱带给星际，而是对兽族造成了毁灭性的打击。
肆意凌辱哨兵，强行链接等，让强大的哨兵直接推翻了对向导们的尊重。
如今向导和哨兵的关系好不容易得到缓和，都在为和平共处做贡献，但总有一些人想要颠覆这种关系。
可哨兵本就离不开向导，向导也无法独自保护自己，这是一个共存的局面，大多数哨兵和向导都不允许这种和平被破坏。
乔荞麦作为S级向导被流放，这在向导最黑暗的时代都没出现过，却出现在了这个维护和平共处的时代。
不少强大的向导都觉得，这是金狮一族对向导地位的挑战。
可是，玉桂兔一族出面陈述了乔荞麦的种种恶行，而金狮和玉玲珑作为皇族确实受了重伤，那些不满的向导们也只能恼怒乔荞麦的不争气。
再加上黑色在兽族被视为不祥，尤其是以高洁闻名的玉桂兔一族，出了那种恶性事件，将她流放都是便宜了她。
保住她的命，已经是各方向导们做出的最大努力了。
紫恒当时也收到了意见表决，但她跟金狮的想法不谋而合。
白狮沦为恶兽就在流放星，若是能遇到她，或许能稍微缓解一下呢？
让一个被抛弃的雌性向导做一点贡献，对于他们来说，也是划算的！
但现在，她觉得自己当初没插手有多明智！
看看白狮那乖巧的模样，虽然还是恶兽，但已经能分辨人了。
这就代表，他确实是在好转。
再加上这个太极操，若是对所有人都有用，那么星际兽族的实力，将得到翻天覆地的改善。
“这个操是不是所有人都能练？我能不能教给别人？”
“能是能，但得慢慢来，有些人练的急，也是会受伤的。”乔荞麦倒是不怕教会徒弟饿死师傅。
她的身体强度再怎么变强也比不过本就强横的雄性，但若是能改善一下雌性的身体素质，那么精神力的开发就要方便的多。
看看紫恒，刚才举着石头做深蹲还有点艰难，现在都忘了她还用精神力举着石头！
“真的吗？那真的是太谢谢你了！如果对其他人也有用，你那个流放罪将不成半点问题！”紫恒需要光明正大的带她离开。
“真的？那漂亮姐姐你一定要多教一些人！”
如果能光明正大的回去，乔荞麦自然不想带着一身恶名回去。
原主不该受那样的恶名！