第二百七十一章 大道！

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对于凤仙美人的空头支票陆凡是果断拒绝的，他自己的身体问题出在哪他清楚的很。

    不考虑哪些凝神、练气的步骤，但说最通用的修行步骤。

    先把身体所有杂质彻底清除干净，然后积蓄能量，并将能量转换成元炁填满身体。

    这就是修行的【一半步骤】，也是大家最耳熟能详的步骤之一。

    这个时候，完成这

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