这么多年以来，在学校教育的反复锤炼之下，完美主义已经深入骨髓。确实不是一时半...
这么多年以来，在学校教育的反复锤炼之下，完美主义已经深入骨髓。确实不是一时半刻能改掉的，我们大学的时候最常用的话就是DDL，“又开始赶DDL”了？现在回想起来是很好笑的经历了，也不知道为什么，因为高中的时候从来也没有卡点这个习惯，甚至高中的时候的学习方式根本就是提前完成任务?
这本书最大的作用就是起到一个心理上的解放，核心传递完毕——勇敢比完美更重要。而且作者花了很多的时间来向读者分析各种情况背后可能发生的后果。引例很多，包括作者自己的写作和健身的经历，这两部分经历都很有说服力，作者拆分的方式和提出的论点也极为吻合！
最棒的是提出了解决方法———微习惯，“人生又不是活到三十岁了嘛” ，我还有的是时间和你们（指大大小小的事情与习惯与人）慢慢磨，问题什么的，总有一天能越过去的啦?